Angebotsbeschreibung
Yoga-Kurs: Körper, Geist & Seele im Einklang
Du suchst nach einer Möglichkeit, einfach mal zur Ruhe zu kommen? Gleichzeitig hast Du Lust auf etwas Bewegung? Dann besuche jetzt den Yoga Privatkurs in Freiburg!Entspannung für Körper und Seele
Schließe Deine Augen und atme einmal ganz tief durch. Lausche den zwitschernden Vögeln und dem Rauschen der Bäume. Bei diesem Yoga Privatkurs im Freien schaffst Du Dir einen Ort, an dem Du Deine Gedanken baumeln lassen kannst. Hier lernst Du verschiedene Entspannungstechniken und wie diese Dir zu innerer Ruhe verhelfen.Das Wunder von Yoga
Yoga wirkt sich positiv auf Deinen Körper und Geist aus und steigert Dein Wohlbefinden. Schon nach kurzer Zeit spürst Du einen positiven Effekt auf Deine Psyche. Bei langfristigem Praktizieren von Yoga kann dieses sogar nachweislich unser Gehirn und unsere Persönlichkeit ins Positive ändern.Schenke Deinem Lieblingsmenschen pure Entspannung mit dem Yoga Privatkurs in Freiburg.
Inhalt
- Privatunterricht
- Einführung in die Philosophie
- Anleitung bei den Übungen
Teilnehmer
- 1-10 Personen
Dauer
- Ca. 90 Minuten
Ausrüstung & Kleidung
- Mitzubringen: Turnschuhe, Lockere Kleidung, Ggf. eigene Fitness-Matte
- Wird gestellt: Yoga-Matte
Inhalt
- Privatunterricht
- Einführung in die Philosophie
- Anleitung bei den Übungen Teilnehmer :
- 1-10 Personen Dauer :
- Ca. 90 Minuten Ausrüstung & Kleidung :
- Mitzubringen: Turnschuhe, Lockere Kleidung, Ggf. eigene Fitness-Matte
- Wird gestellt: Yoga-Matte
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