Harmonie finden: Yoga-Auszeit im Herzen Fuldas

Entfliehe dem hektischen Alltag und finde neue Kraft im harmonischen Rhythmus des Yoga Kurs Fulda. Die liebevoll geführte Yogastunde „Harmonie & Balance“ schenkt Dir eine wohltuende Verbindung aus fließendem Hatha Yoga und den stillen Momenten des Yin Yoga. In einer angenehmen Atmosphäre unterstützt Dich ein erfahrener Yogalehrer dabei, durch sanfte Bewegungen und achtsame Atmung zu innerer Ruhe zu finden. Die Positionen in diesem Yogakurs laden Dich ein, loszulassen – körperlich ebenso wie mental und emotional. Bereits nach kurzer Zeit spürst Du, wie Stabilität, Flexibilität und innere Balance wachsen. Finde mitten in Fulda einen Ort, der Dir neue Energie schenkt – für Dich selbst und für alles, was Dir wichtig ist.

Inhalt

• Yogastunde Harmonie & Balance mit Einflüssen aus dem Hatha Yoga und Yin Yoga
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Fließende, achtsame Bewegungen sowie statische Haltungen für Kraft, Flexibilität und Stabilität
• Entspannende Dehnungen zum Loslassen, auch von tieferen Gewebeschichten

Teilnehmer

• Gutschein gültig für 1 Person
• Gruppengröße: 4-20 Personen

Dauer

• Gesamtdauer: ca. 75 Minuten
• Reine Yogadauer: ca. 1 Stunde

Ausrüstung & Kleidung

• Mitzubringen: sportliche, bequeme Kleidung
• Wird gestellt: Yogamatten, Bolster, Yogadecken

Teilnahmebedingungen

• Mindestalter: 18 Jahre
• Teilnahme für Personen mit Handicap nach Absprache mit dem Veranstalter möglich
• Spezielle Voraussetzungen: körperliche Einschränkungen wie Verspannungen oder Verkürzungen vor Beginn der Stunde mitteilen

Inhalt

• Yogastunde Harmonie & Balance mit Einflüssen aus dem Hatha Yoga und Yin Yoga
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Fließende, achtsame Bewegungen sowie statische Haltungen für Kraft, Flexibilität und Stabilität
• Entspannende Dehnungen zum Loslassen, auch von tieferen Gewebeschichten Teilnehmer :
• Gutschein gültig für 1 Person
• Gruppengröße: 4-20 Personen Dauer :
• Gesamtdauer: ca. 75 Minuten
• Reine Yogadauer: ca. 1 Stunde Ausrüstung & Kleidung :
• Mitzubringen: sportliche, bequeme Kleidung
• Wird gestellt: Yogamatten, Bolster, Yogadecken Teilnahmebedingungen :
• Mindestalter: 18 Jahre
• Teilnahme für Personen mit Handicap nach Absprache mit dem Veranstalter möglich
• Spezielle Voraussetzungen: körperliche Einschränkungen wie Verspannungen oder Verkürzungen vor Beginn der Stunde mitteilen