Angebotsbeschreibung
Stretch & Tone: Pilates schenkt neue Leichtigkeit
Ein Stretch and Tone Pilates Kurs in München schenkt Dir eindrucksvolle Momente voller Balance, Kraft und innerer Ruhe. In angenehmer Atmosphäre trainierst Du sanft Deine Tiefenmuskulatur, stärkst Deine Haltung und gibst Deinem Körper durch gezieltes Dehnen neue Leichtigkeit. Dieses Workout kombiniert effektives Stretching mit klassischen Pilates-Elementen und schafft so ein ganzheitliches Wohlfühlerlebnis. Ob Du Dir den Kurs alleine oder mit Deinem Lieblingsmenschen gemeinsam buchst – Pilates lädt dazu ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Energie zu tanken. Die Mischung aus Bewegung und Entspannung macht das Ganze nicht nur gesund, sondern auch unvergesslich. Starte jetzt Deine persönliche Reise zu mehr Körperbewusstsein und Lebensqualität!Inhalt
- Intensives passives und aktives Dehnen
- Effektives Training der Tiefenmuskulatur
- Balance- und Entspannungsübungen
Teilnehmer
- Gutschein gültig für 1 Person
- Gruppengröße: 6-24 Personen
Dauer
- Ca. 50 Minuten
Ausrüstung & Kleidung
- Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, eventuell eine eigene Matte, das Training findet barfuß statt
- Wird gestellt: Matte
Teilnahmebedingungen
- Für jedes Fitnesslevel geeignet
Inhalt
- Intensives passives und aktives Dehnen
- Effektives Training der Tiefenmuskulatur
- Balance- und Entspannungsübungen Teilnehmer :
- Gutschein gültig für 1 Person
- Gruppengröße: 6-24 Personen Dauer :
- Ca. 50 Minuten Ausrüstung & Kleidung :
- Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, eventuell eine eigene Matte, das Training findet barfuß statt
- Wird gestellt: Matte Teilnahmebedingungen :
- Für jedes Fitnesslevel geeignet
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