Angebotsbeschreibung
Tauche ein in einen Tag der tiefen Entspannung und nachhaltigen Regeneration. Dieses Retreat kombiniert Somatic Yin Yoga, Klangreisen, Yoga Nidra und kreative Impulse, um Körper, Geist und Nervensystem ganzheitlich in Balance zu bringen.
In einem geschützten, liebevoll gestalteten Raum findest du Zeit zum Loslassen, Auftanken und Neu-Ausrichten. Sanfte Bewegungen, Klänge, ätherische Öle und achtsames Journaling helfen dir, Stress abzubauen und dein inneres Gleichgewicht zu stärken.
Ideal für alle, die sich tiefe Erholung wünschen – ob bei innerer Unruhe, Verspannungen, Schlafproblemen oder einfach als bewusste Auszeit.
Ein Tag, der dich zurück zu dir selbst bringt – ruhig, regenerierend, wohltuend.
Attraktionen:
- Somatic Yin Yoga, Yin Yoga & Yoga Nidra
- Klangreise zur Tiefenentspannung
- Kreativer Workshop: Mandala oder eigenes Öl
- Journaling & ätherische Öle
- Snacks & Getränke inklusive
- Zentrale Lage in Wiesbaden (Yogastern)
Wichtige Hinweise:
- Warme Socken & bequeme Yoga-Kleidung empfohlen
- Augensäckchen (optional)
- Yogamaterial wird gestellt
- Getränke, Snacks & Obst inklusive
- Mittagessen im Restaurant nicht im Preis enthalten
- Begrenzte Teilnehmerzahl von 9 Teilnehmer:innen – frühzeitige Buchung empfohlen
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