Mountainbike-Abenteuer trifft Techniktraining in Kreuth

Im Mountainbike Kurs Kreuth (Basis-Intensiv) tauchst Du sanft in die Welt des kontrollierten Fahrrad Fahrens im Gelände ein. Umgeben von der malerischen Naturkulisse der bayerischen Berge erhältst Du wertvolle Unterstützung, um Dich Schritt für Schritt sicherer im Gelände zu bewegen. Der Kurs vermittelt Dir wichtige Grundlagen wie die richtige Körperhaltung, präzise Bremstechniken und sicheres Schalten. In ruhiger Lernatmosphäre schulst Du Deine Balance, übst das Anfahren am Hang und lernst, wie Du Dein Bike ergonomisch auf Dich abstimmst. Die Videoanalyse gibt Dir zusätzlich wertvolle Hinweise zur Verbesserung Deiner Technik. Du wirst spüren, wie sich mit jedem Meter mehr Leichtigkeit und Freude am Mountainbiken einstellt. Lass Dich inspirieren und bring Deine Fahrtechnik auf ein neues Niveau.

Inhalt

• Professioneller Bike-Check Deines Mountainbikes
• Ergonomische Tipps für die Einstellung Deines Mountainbikes
• Erlernen der Grundposition und Aktivierung, sauberes Schalten, Bremstechnik im einfachen Gelände, Absteigen in Gefahrensituationen
• Anfahren und Absteigen am Berg, Balancetechnik in einfachem Gelände
• Kurventechnik
• Anwenden der erlernten Techniken auf dem Trail
• Kleine Pannen selbst reparieren
• Ausführliche Videoanalyse

Teilnehmer

• Gutschein gültig für 1 Person
• Gruppengröße: 4-8 Personen

Dauer

• 2 Tage à 5 Stunden

Ausrüstung & Kleidung

• Mitzubringen: Mountainbike in technisch einwandfreiem Zustand und ausreichend Profiltiefe, Radhose oder MTB-Shorts, Mountainbike Helm, Handschuhe (Langfinger empfehlenswert), Fahrradbrille / Sonnenbrille, Mountainbike Rucksack, Sportgetränk / Riegel & Ersatzschlauch

Teilnahmebedingungen

• Mindestalter: 16 Jahre
• Keine Hinweise auf körperliche oder psychische Beeinträchtigungen

Inhalt

• Professioneller Bike-Check Deines Mountainbikes
• Ergonomische Tipps für die Einstellung Deines Mountainbikes
• Erlernen der Grundposition und Aktivierung, sauberes Schalten, Bremstechnik im einfachen Gelände, Absteigen in Gefahrensituationen
• Anfahren und Absteigen am Berg, Balancetechnik in einfachem Gelände
• Kurventechnik
• Anwenden der erlernten Techniken auf dem Trail
• Kleine Pannen selbst reparieren
• Ausführliche Videoanalyse Teilnehmer :
• Gutschein gültig für 1 Person
• Gruppengröße: 4-8 Personen Dauer :
• 2 Tage à 5 Stunden Ausrüstung & Kleidung :
• Mitzubringen: Mountainbike in technisch einwandfreiem Zustand und ausreichend Profiltiefe, Radhose oder MTB-Shorts, Mountainbike Helm, Handschuhe (Langfinger empfehlenswert), Fahrradbrille / Sonnenbrille, Mountainbike Rucksack, Sportgetränk / Riegel & Ersatzschlauch Teilnahmebedingungen :
• Mindestalter: 16 Jahre
• Keine Hinweise auf körperliche oder psychische Beeinträchtigungen