Warmes Kerzenlicht trifft auf stille Yogaharmonie

Beim Candle Light Yoga in Dillenburg erlebst Du eine ruhige und geborgene Stimmung voller Wärme und Achtsamkeit. Sanftes Kerzenlicht taucht den Raum in Ruhe, während leise Klänge und fließende, bewusste Bewegungen helfen, den Geist zu beruhigen. Die Verbindung aus Yin- und Restorative Yoga schafft einen sanften Ablauf, der Körper und Seele miteinander in Einklang bringt. Jede Position wird entspannt gehalten und durch weiche Kissen und Decken unterstützt, sodass Du Dich sicher und getragen fühlen kannst. So wird es leichter, loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Diese Form des Yoga in Dillenburg lädt Dich ein, innere Balance zu finden, tief zu entspannen und durch bewusste Atmung neue Klarheit zu spüren. Nimm Dir diese Zeit nur für Dich und genieße den Moment.

Inhalt

• Candlelight Yoga
• Yin & Restorative Yoga, Pranayama, Meditation, sanfte Klänge
• Ruhige und stimmungsvolle Atmosphäre
• Förderung von körperlicher und mentaler Entspannung und Stressabbau
• Fokus auf die Atmung zur ganzheitlichen Tiefenentspannung
• Professionelle und achtsame Betreuung

Teilnehmer

• Gutschein gültig für 1 Person

Dauer

• Ca. 1,5 Stunden

Ausrüstung & Kleidung

• Mitzubringen: bequeme, warme Kleidung, dicke Socken, ggf. Pullover für zusätzliche Gemütlichkeit, ein eigenes Augenkissen (optional)
• Wird gestellt: Yogamatten, Bolster, Decken, Meditationskissen, Blöcke, Gurte

Teilnahmebedingungen

• Mindestalter: 18 Jahre
• Keine Hinweise auf körperliche oder psychische Beeinträchtigungen

Inhalt

• Candlelight Yoga
• Yin & Restorative Yoga, Pranayama, Meditation, sanfte Klänge
• Ruhige und stimmungsvolle Atmosphäre
• Förderung von körperlicher und mentaler Entspannung und Stressabbau
• Fokus auf die Atmung zur ganzheitlichen Tiefenentspannung
• Professionelle und achtsame Betreuung Teilnehmer :
• Gutschein gültig für 1 Person Dauer :
• Ca. 1,5 Stunden Ausrüstung & Kleidung :
• Mitzubringen: bequeme, warme Kleidung, dicke Socken, ggf. Pullover für zusätzliche Gemütlichkeit, ein eigenes Augenkissen (optional)
• Wird gestellt: Yogamatten, Bolster, Decken, Meditationskissen, Blöcke, Gurte Teilnahmebedingungen :
• Mindestalter: 18 Jahre
• Keine Hinweise auf körperliche oder psychische Beeinträchtigungen